خانه شنای ایران آموزش شنا – آموزش شنا به کودکان – آموزش شنای بزرگسالان – آموزش نجات غریق – آموزش شنای پروانه – آموزش خصوصی شنا – آموزش شنا در خانه – غواصی پای کرال سینه یکی از تکنیک های شنا است که برای ایجاد قدرت و سرعت در آب استفاده می شود. پای کرال سینه به این دلیل نامیده می شود که در آن پاها به صورت مشابه حرکت کردن پاهای یک خرچنگ در آب حرکت می کنند. پای کرال سینه با انواع مختلفی از دست ها و سبک های شنا سازگار است، اما بیشتر با دست کرال سینه و شنای کرال سینه هماهنگ است. اما چطور می توان پای کرال سینه را یاد گرفت؟ پاسخ این است که با تمرین و تکرار، مهارت خود را در پای کرال سینه افزایش دهید. …
بیشتر بخوانیدآموزش پای کرال سینه
