آموزش شنای کرال پشت شنای کرال پشت یکی از چهار شنای اصلی است که در آن شناگر با پشت خود، رو به بالا و با استفاده از حرکات متناوب دستها و پاها، بدن خود را در آب جلو میبرد. این روش شنا به دلیل شباهت حرکات آن به حرکات کرال یا سبک آزاد، این نام را دارد. شنای کرال پشت مزایا و معایب خاص خود را دارد که در این مقاله به آنها خواهیم پرداخت. مزایای شنای کرال پشت: • شنای کرال پشت یک روش شنا آسان است که برای مبتدیان و کودکان مناسب است. این روش شنا نیاز به …
بیشتر بخوانید