آموزش شنای کرال سینه شنای کرال سینه یکی از سبک های شنا است که برای ایجاد قدرت و سرعت در آب استفاده می شود. شنای کرال سینه به این دلیل نامیده می شود که در آن شناگر به صورت افقی روی آب حرکت می کند و دست و پای خود را به صورت مشابه حرکت کردن دست و پای یک خرچنگ در آب حرکت می دهد. شنای کرال سینه با استفاده از تکنیک های دست کرال سینه، پای کرال سینه و هواگیری دست کرال سینه انجام می شود. اما چطور می توان شنای کرال سینه را یاد گرفت؟ پاسخ این …
بیشتر بخوانید