حساب کاربری

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

swim1399 ir

irsf-logo-LimooGraphic
swim1399 ir چیست ؟   swim1399 ir نام سامانه آموزش مجازی فدراسیون شنا است که از اردیبهشت سال 1399 و با شیوع بیماری کرونا به منظور برگزاری دوره های بازآموزی مربیگری شنا  و بازآموزی مدرسین شنا راه اندازی شد البته پیش بینی ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-06-15 at 11.31.40
تغذیه مناسب برای شناگران شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد. تغذیه مناسب برای شناگران نیز یک موضوع بسیار مهم است. بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 3-2 جلسه تمرین 6 ...
خانه شنای ایران

تمرینات هوازی در آب

WhatsApp Image 2020-06-15 at 10.50.10
تمرینات هوازی در آب تمرینات هوازی در آب مجموعه تمرینات ورزشی است که در آب انجام می شود که پس از انجام، بدن را به گونه ای دیگر درگیر می کند که پس از طی مدت حداقل ۴ هفته استقامت ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-06-08 at 13.38.33
( تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 2 ) خطرات شنا ( تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 2 ) شنا یک ورزش سالم است و در مقایسه با ورزش‌های دیگر خطرات کمتری در پی دارد. با این ...
خانه شنای ایران

آموزش انواع شنا

WhatsApp Image 2020-06-08 at 13.38.29
  آموزش شنا   (شنای قورباغه)   (آموزش انواع شنا) شنای قورباغه گونه‌ای از ورزش شنا است. شنای قورباغه قدیمی‌ترین و رایج‌ترین گونه شنا است. دلیل این امر این است که در این نوع از شنا، شناگر قادر به تنفس ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-06-08 at 10.59.18
شنا (تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 1) شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان یا حیوان بدون هر گونه کمک خارجی درون آب است. آموختن شنا علاوه بر ...
خانه شنای ایران

خانه شنای ایران

فاقد تصویر شاخص
mweb_sport
ارتباط با ما
تهران - جردن - خ تابان غربی - پلاک 14 واحد 26
02186080685
info@irswim.ir
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
X