حساب کاربری

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

WhatsApp Image 2020-06-15 at 11.31.40
تغذیه مناسب برای شناگران شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد. تغذیه مناسب برای شناگران نیز یک موضوع بسیار مهم است. بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 3-2 جلسه تمرین 6 ...
خانه شنای ایران

تمرینات هوازی در آب

WhatsApp Image 2020-06-15 at 10.50.10
تمرینات هوازی در آب تمرینات هوازی در آب مجموعه تمرینات ورزشی است که در آب انجام می شود که پس از انجام، بدن را به گونه ای دیگر درگیر می کند که پس از طی مدت حداقل ۴ هفته استقامت ...
خانه شنای ایران
فاقد تصویر شاخص
ثبت نام در دوره های آموزش شناخانه شنای ایران در راستای هدف اصلی خود که آموزش شنا به ایرانیان عزیز است با همکاری مربیان مجرب و متعهد که هر کدام در کار خود بهترین هستند دور هایی را برای علاقمندان ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-06-08 at 13.38.33
( تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 2 ) خطرات شنا ( تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 2 ) شنا یک ورزش سالم است و در مقایسه با ورزش‌های دیگر خطرات کمتری در پی دارد. با این ...
خانه شنای ایران

آموزش انواع شنا

WhatsApp Image 2020-06-08 at 13.38.29
  آموزش شنا   (شنای قورباغه)   (آموزش انواع شنا) شنای قورباغه گونه‌ای از ورزش شنا است. شنای قورباغه قدیمی‌ترین و رایج‌ترین گونه شنا است. دلیل این امر این است که در این نوع از شنا، شناگر قادر به تنفس ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-06-08 at 10.59.18
شنا (تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 1) شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان یا حیوان بدون هر گونه کمک خارجی درون آب است. آموختن شنا علاوه بر ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-05-31 at 14.01.16
چگونه شنا کنیم؟ (چگونه شنا کنیم) یادگیری چگونه شنا کردن میتونه ترسناک باشه وقتی نمیدونی داری چیکار میکنی.اما نگران نباش ، کارهایی هست که میتوانی انجام بدی تا یادگیری شنا رو کمتر هولناک ببینی؛ یکبار که اون رو یاد بگیری ...
خانه شنای ایران
Swimming Coach
ثبت نام مربیگری شنا برای ثبت نام مربیگری شنا لازم است اصول و قوانین 4 شنا ( کرال سینه - کرال پشت – شنای  قورباغه – شنای پروانه ) را به طور کامل آموزش دیده باشیم و بتوانیم هر چهار ...
خانه شنای ایران
۱
شنای کرال پشت یکی از جذاب ترین و سریع ترین شناها است و به این دلیل که نیازی به هواگیری ندارد خیلی از کسانی که برای آموزش شنا به استخرها مراجعه می کنند اولین شنایی که فرا می گیرند شنای ...
خانه شنای ایران
jeld2
آموزش شنا از این رو از دیرباز مورد اهمیت بوده است که شنا نه تنها یک هنر و ورزش است بلکه یک مهارت حیاتی است چرا که عدم آشنایی با فنون شنا و نجات غریق ممکن است..
خانه شنای ایران
1 2
ارتباط با ما
تهران - جردن - خ تابان غربی - پلاک 14 واحد 26
02186080685
info@irswim.ir
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
X