سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

حداقل 8 کاراکتر

WhatsApp Image 2020-10-21 at 20.58.47
به مناسبت هفته تربیت بدنی و در راستای حمایت و توانمند سازی منجیان و مربیان از طریق ارتقاع سطح دانش، هیات نجات غریق و غواصی استان البرز با همکاری خانه شنای ایران کارگاه های مفید و سازنده ایی بصورت آنلاین ...
خانه شنای ایران

swim1399 ir

irsf-logo-LimooGraphic
swim1399 ir چیست ؟   swim1399 ir نام سامانه آموزش مجازی فدراسیون شنا است که از اردیبهشت سال 1399 و با شیوع بیماری کرونا به منظور برگزاری دوره های بازآموزی مربیگری شنا  و بازآموزی مدرسین شنا راه اندازی شد البته پیش بینی ...
خانه شنای ایران
WhatsApp-Image-2020-06-15-at-11.31.40-768×684
تغذیه مناسب برای شناگران شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد. تغذیه مناسب برای شناگران نیز یک موضوع بسیار مهم است. بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 3-2 جلسه تمرین 6 ...
خانه شنای ایران

تمرینات هوازی در آب

WhatsApp-Image-2020-06-15-at-10.50.10
تمرینات هوازی در آب تمرینات هوازی در آب مجموعه تمرینات ورزشی است که در آب انجام می شود که پس از انجام، بدن را به گونه ای دیگر درگیر می کند که پس از طی مدت حداقل ۴ هفته استقامت ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-06-08 at 13.38.33
( تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 2 ) خطرات شنا ( تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 2 ) شنا یک ورزش سالم است و در مقایسه با ورزش‌های دیگر خطرات کمتری در پی دارد. با این ...
خانه شنای ایران

آموزش انواع شنا

WhatsApp Image 2020-06-08 at 13.38.29
  آموزش شنا   (شنای قورباغه)   (آموزش انواع شنا) شنای قورباغه گونه‌ای از ورزش شنا است. شنای قورباغه قدیمی‌ترین و رایج‌ترین گونه شنا است. دلیل این امر این است که در این نوع از شنا، شناگر قادر به تنفس ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-06-08 at 10.59.18
شنا (تاریخچه شنا و دانستنی های آن قسمت 1) شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان یا حیوان بدون هر گونه کمک خارجی درون آب است. آموختن شنا علاوه بر ...
خانه شنای ایران
WhatsApp Image 2020-05-31 at 14.01.16
چگونه شنا کنیم؟ (چگونه شنا کنیم) یادگیری چگونه شنا کردن میتونه ترسناک باشه وقتی نمیدونی داری چیکار میکنی.اما نگران نباش ، کارهایی هست که میتوانی انجام بدی تا یادگیری شنا رو کمتر هولناک ببینی؛ یکبار که اون رو یاد بگیری ...
خانه شنای ایران
Swimming Coach
ثبت نام مربیگری شنا برای ثبت نام مربیگری شنا لازم است اصول و قوانین 4 شنا ( کرال سینه - کرال پشت – شنای  قورباغه – شنای پروانه ) را به طور کامل آموزش دیده باشیم و بتوانیم هر چهار ...
خانه شنای ایران
1
شنای کرال پشت یکی از جذاب ترین و سریع ترین شناها است و به این دلیل که نیازی به هواگیری ندارد خیلی از کسانی که برای آموزش شنا به استخرها مراجعه می کنند اولین شنایی که فرا می گیرند شنای ...
خانه شنای ایران
1 2
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
X