بایگانی/آرشیو برچسب ها : شنا

کشتکار: باید فضا را المپیکی‌تر کنیم

کشتکار: باید فضا را المپیکی‌تر کنیم

\r\n\r\nسرمربی تیم ملی شنا گفت: ما از ۶ صبح تا ۶ بعدازظهر در حال تمرین و بدنسازی هستیم و حضور مسئولین باعث دلگرمی بچه ها می‌شود. باید فضا را المپیکی‌تر کنیم تا بتوانیم نتایج بهتری به دست آوریم.\r\n\r\nبه گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ عباسعلی کشتکار سرمربی تیم ملی شنای ایران در گفتگو با خبرنگار برنا با اشاره …

بیشتر بخوانید »

مسابقات شنای کرمان گرامیداشت جان‌باختگان زلزله بم

نخستین دوره مسابقات شنای باشگاه‌های استان کرمان گرامیداشت جان باختگان زلزله بم از سوم تا پنجم دی ۱۳۹۴ برگزار شد.\r\n\r\nبه گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ نخستین دوره مسابقات شنای باشگاه‌های استان کرمان گرامیداشت جان باختگان زلزله بم از سوم تا پنجم دی ۱۳۹۴ به میزبانی استخر فجر شهرستان بم برگزار شد. این دوره از مسابقات با حضور …

بیشتر بخوانید »

برگزاری مسابقات شنا در دانشگاه پیام نور استان قم

بر گذاری مسابقات شنا در دانشگاه پیام نور استان قم

پایگاه خبری دانشجویان پیام نور (پیام نورنا) : به مناسبت گرامیداشت وحدت حوزه و دانشگاه؛ مسابقات شنا در دانشگاه پیام نور استان قم برگزار شد.\r\n\r\nبه گزارش پایگاه خبری دانشجویان پیام نور : به مناسبت گرامیداشت روز وحدت حوزه و دانشگاه از سوی دانشگاه پیام نور استان قم با همکاری مرکز مدیریت حوزه های علمیه و با حمایت اداره ورزش و …

بیشتر بخوانید »

برنامه زمان بندی اردوی تیم ملی شنا

برنامه زمان بندی اردوی تیم ملی شنا

اردوی تیم ملی شنا برای حضور پرقدرت در مسابقات انتخابی المپیک به صورت متمرکز و غیر متمرکز در تهران و چند شهر دیگر پیگیری می شود.\r\n\r\nبه گزارش روابط عمومی فدارسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ ملی پوشان شنای ایران برای حضور در مسابقات انتخابی المپیک و کسب حدنصاب های مورد نیاز ماه هاست در اردوهای متمرکز و غیر متمرکز به سر …

بیشتر بخوانید »

آموزش شنا 28

آموزش شنا,شنا,آموزش تصویری شنا,آموزش گام به گام شنا,swim,swimming,آموزش شنا (6),آموزش شنا 5,آموزش شنا 4,آموزش شنا 2

آموزش شنا 28 \r\n شیرجه و استارت \r\n شیرجه های مقدماتی \r\n \r\nقبل از اینكه استارت آموزش داده شود و از شاگرد كارآموز خواسته شود كه به مانند شناگران ماهر استارت مسابقات را تمرین كنند لازم است كه ابتدا روش شیرجه رفتن های ساده را به او آموزش دهیم . در حقیقت لازم است كه یاد بگیرد به چه روش …

بیشتر بخوانید »

آموزش شنا27

آموزش شنا,شنا,آموزش تصویری شنا,آموزش گام به گام شنا,swim,swimming,آموزش شنا (6),آموزش شنا 5,آموزش شنا 4,آموزش شنا 2

آموزش شنا27 \r\n دومین بخش ، عملكرد دست \r\nحرت دست ها در شنای پروانه ( همانند وضعیت بدن و عملكرد پا) تا اندازه زیادی به حركت دست در شنای كرال سینه شباهت دارد. چون در این شنا، مرحله كشش و مرحله بازگشت به حالت اولیه( حركت دست در خارج آب ) با هر دو دست و بطور همزمان انجام می …

بیشتر بخوانید »

آموزش شنا 26

آموزش شنا,شنا,آموزش تصویری شنا,آموزش گام به گام شنا,swim,swimming,آموزش شنا (6),آموزش شنا 5,آموزش شنا 4,آموزش شنا 2

آموزش شنا 26 \r\n عملكرد پا در شنای پروانه \r\nعملكرد پا در شنای پروانه ( شكل پایینی ) بسیار شبیه به عملكرد پا در شنای كرال سینه می باشد.\r\n\r\nكرستن (kersten ) اثر دو نوع ضربه دلفین را مورد بررسی قرار داد – ضربه الف ( حداكثر عملكرد زانو- حداقل مفصل ران ) و ضربه  ب ( حداكثر عملكرد ران – …

بیشتر بخوانید »

آموزش شنا25

آموزش شنا,شنا,آموزش تصویری شنا,آموزش گام به گام شنا,swim,swimming,آموزش شنا (6),آموزش شنا 5,آموزش شنا 4,آموزش شنا 2

آموزش شنا25 \r\n شنای پروانه \r\n \r\nشنای پروانه دومین شنا از نظر سرعت دربین چهارنوع شنای اصلی می باشد. این شنا درسال های 1930 از تحول شنای قورباغه سنتی بوجود آمد . در سال 1956این شنا به طور رسمی وارد مسابقات المپیك شد. اولین مرحله  تحول شنای قورباغه  ابداع مرحله  خروج دست از آب بود كه بطور چشمگیری سرعت شناگر …

بیشتر بخوانید »

آموزش شنا 24

آموزش شنا,شنا,آموزش تصویری شنا,آموزش گام به گام شنا,swim,swimming,آموزش شنا (6),آموزش شنا 5,آموزش شنا 4,آموزش شنا 2

آموزش شنا 24 \r\n بخش پنجم  : شنای پهلو \r\nهمان طوری كه از نامش پیداست شناگر در حالی كه به پهلو بر روی آب شناور است شنا می نماید در این شنا خستگی كمی به شناگر دست می دهد و به همین علت است كه ناجیان غریق برای حمل غریق هایی كه مسافت آنها با خشكی زیاداست از این نوع …

بیشتر بخوانید »

آموزش شنا 18

آموزش شنا,شنا,آموزش تصویری شنا,آموزش گام به گام شنا,swim,swimming,آموزش شنا (6),آموزش شنا 5,آموزش شنا 4,آموزش شنا 2

\r\n \r\n\r\nآموزش شنا,شنا,آموزش تصویری شنا,آموزش شنا,swim,swimming گام به گام,\r\n آموزش شنا 18 \r\n كرال پشت \r\n \r\n شنای كرال پشت \r\nكرال پشت را به سادگی می توان یاد گرفت . چون سرهمیشه خارج از آب قرار دارد، دم و بازدم به آسانی انجام پذیراست. ابتدایی ترین نوع شنای كرال پشت درسال 1794 توسط شخصی به نام برناردی چنین تعریف شد: …

بیشتر بخوانید »