saye edalat

آموزش گام به گام شنا

آموزش گام به گام شنا

آموزش گام به گام شنا \r\n درجه حرارت آب وهوا \r\nمدت توقف در آب وابسته به مقدار درجه حرارت آب و هوا بستگی دارد . برنامه ی  آموزشی هنگامی  می تواند موفقیت آمیز  باشد كه كارآموزان در آب احساس  آرامش  نمایند . مثلاً سرد بودن آب باعث لرزش كارآموزان شناگر شده و این امر به نوبه ی خود  در بازده …

بیشتر بخوانید »

شنا و پیاده روی بهترین ورزش برای سالمندان

شنا و پیاده روی بهترین ورزش برای سالمندان

شنا و پیاده روی بهترین ورزش برای سالمندان\r\n\r\nبرای کسانی که به ناراحتی های مفصلی مبتلا هستند ، شنا کردن و چنانچه فنون شنا را نمی دانند، راه رفتن و انجام حرکات نرمشی در آب را توصیه می شود .\r\nدکتر حمیدرضا فلاح نژاد رئیس هیات پزشکی و وزرشی استان یزد در گفت و گو با خبرنگار وب دا ، خطاب به …

بیشتر بخوانید »

کشتکار: اولویت ما مسابقات آسیایی شنا در ۲۰۱۶ است

کشتکار: اولویت ما مسابقات آسیایی شنا در ۲۰۱۶ است

کشتکار: اولویت ما مسابقات آسیایی شنا در ۲۰۱۶ است\r\nدر حاشیه مسابقات لیگ واترپلوی زیر ۱۷ سال کشور در استخر آزادی تهران، عباسعلی کشتکار سرمربی تیم ملی شنای ایران از نزدیک شاهد رقابت واترپلوئیست های جوان بود و در مصاحبه ای به خبرنگار اعزامی هیئت شنای استان اصفهان گفت: اولویت ما مسابقات آسیایی شنا در ۲۰۱۶ است .\r\n\r\nپژمان سلطانی:\r\n\r\nبه گزارش روابط …

بیشتر بخوانید »

آموزش شنای قورباغه

آموزش شنا

آموزش شنای قورباغه\r\n\r\nشنای قورباغه\r\nBREAST STROKE\r\nشنای قورباغه یكی ازچهارنوع شنای اصلی است كه مسابقات آن رسما برگزار می شود و در عین حال این شنا علاقه مندان بسیاری دارد، زیرا احتیاج كمتری به صرف انرژی نسبت به شنای كرال سینه دارد. یادگیریش آسان است. این شنا برای مسافت های طولانی مناسب است، علاوه بر این ، شنای قورباغه هم جهت شنا …

بیشتر بخوانید »

برنامه کامل مسابقات شنای باشگاه‌‌های کشور

برنامه کامل مسابقات شنای باشگاه کشور

 برنامه کامل مسابقات شنای باشگاه‌‌های کشور \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n\r\nبرنامه زمانبندی مراحل چهارگانه سیزدهمین دوره مسابقات شنای باشگاههای کشور (جام خلیج فارس) اعلام شد.\r\n\r\n \r\n \r\n \r\n\r\nبه گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ برنامه کامل و شرایط و قوانین مسابقات شنای باشگاههای کشور (جام خلیج فارس) سال ۱۳۹۴ اعلام شد. بر اساس این برنامه ریزی مسابقات امسال در …

بیشتر بخوانید »